אוספאופניה

ליעל שלום רב, א.- לא ניתן לתת יעוץ פרטני דרך הפורום. ב.- אין אבחנה של " אוסטיאופניה קשה". לפי גירוד האירגון הבריאות העולמי, ירידה בצפיפות העצם לאחר הפסקת מחזר מאובחנת כאוסטיאפניה (ללא סיכון מוגבר לשברים) ואוסטיאופורוזיס ( עם סיכון מוגבר לשברים). ג.- חשוב להקפיד על צריכת סידן של 1200 מג ממזון ותוספים יחד, על רמת ויטמין D מעל 30 ng/ml או 75 nmol/l, תלוי במעבדה,ולהקפיד על פעילות גופנית. בברכה, ד"ר ילנה סיגל