מגנזיום
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם מומלץ לקחת מגנזיום עם הסידן(קלציצ'ו)לספיגהיותר טובה? איך זה מופיע כטבליןת או טיפות??? (יש לי חוסר סידן)
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
28.02.11 | 14:47
לענת שלום רב, א. כדאי להגיע לצריכה טובה של סידן של 1200 מג ליום ממזון ותוספים יחד. ב.- את יכולה להוסיף מגנזיאום בכדורים או אבקה, אך רק אחרי התייעצות עם רופא ובדיקת רמת מגנזיאום בדם, כדי לא להגיע למינון יתר. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
