טרמפולינה ואוסטיאופורוזיס
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם קפיצות על טרמפולינה משפיעות לטובה? אני נוהגת לקפוץ כ 40 דק' 3 פעמים בשבוע. קפיצות רגילות וגם בישיבה כשהידים מקפיצות את הגוף.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
03.11.10 | 14:06
לרונית שלום רב, אם את אישה צעירה, עם מחזור סדיר- את יכולה לעשוק בכל ספורט שאת אוהבת. אם את חולת אוסטיאופורוזיס, ואם היו לך שברים בעבר- יש להימנע מחבלות ולעשוק בפעילות ספורטיבית אירובית מתונה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
