סידן
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום לאחרונה הופיע דווח על עליה באוטמי לב בעקבות נטילת תוספי סידן. יש לי אוסטיופניה והרופאה המליצה על תוספת שני כדורי סידן עם D. כל זאת בנוסף לכלכלה הרגילה . האם ישרצוי לערוך חישוב של כמות סידן ממוצעת שאני מקבלת בכלכלה? אם כן אז לאיזו כמות של סידם כולל כדאי לצרוך אני נוטלת גם 1000 יחידות ויטמיןD ,תודה
לשרה שלום רב, א.- נתוני המחקר שאת מדברת עליו הם לא סופיים, יש במחקר זה מספר סטיות, ולפי המלצת האירגון האמריקאי העוסק בעצם ובמירלים- יש לבצע הערכת צריכת סידןיומית לפני הוספת כדורי סידן, במטרה להגיע ל- 1200 מג ליוםן ואם את מגיעה עם אוכל ל- 500-600, יש להוסיף כדור אחד של סידן. במידה והרופא המטפל לא יוכל לבצע הערכה התזונתית ולחשב צריכת סידן ימית שלך- תפני לדיאטנית. ב.- תמשיכי בתוסף ויטמין D. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
לשרה שלום רב, א.- נתוני המחקר שאת מדברת עליו הם לא סופיים, יש במחקר זה מספר סטיות, ולפי המלצת האירגון האמריקאי העוסק בעצם ובמירלים- יש לבצע הערכת צריכת סידןיומית לפני הוספת כדורי סידן, במטרה להגיע ל- 1200 מג ליוםן ואם את מגיעה עם אוכל ל- 500-600, יש להוסיף כדור אחד של סידן. במידה והרופא המטפל לא יוכל לבצע הערכה התזונתית ולחשב צריכת סידן ימית שלך- תפני לדיאטנית. ב.- תמשיכי בתוסף ויטמין D. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
