כפיפה לפנים של הגו

למירב שלום רב, א.-כל פעילות גופנית טובה ומותרת. כל חולה צריכה להימנע מתנועות שגורמות לה כאב או אי נוחות, ומתנועות חדות. ב.-במידה וקיים כבר נזק לעמוד שדרה- תפני לאורטופד המטפל בך שמכיר את הבעיה, ולפיזיותרפיסט שמכיר את הביעה- הם יכולים לתת יעוץ אישי. בברכה, ד"ר ילנה סיגל