הקשר בין היפו תיירואיד ומחסור בויטמין די וסידן

ליוספה שלום רב, תוסף ויטמין D במינון של 400-800 יחידות בינלאומיות ניתן לקחת לכל בן אדם בריא. אלא המינונים שקיימים בתכשירי מולטיויטמינים, ומאושרים לכולם.כמו כן, יתכן ורמת ויטמין D שלך לא אוטימאלית ודורשת תיקון. תריכת סידן יומית המומלצת היא 1200 מג, ורוב האנשים לא מגיעים לכמות זאת עם אוכל, לכן, אם את לא צורכת עם אוכל כ- 1000-1200 מג סידן- כדאי להוסף כדור. אין קשר ישיר בין תת פעילות בלוטת התריס, טיפטול באלטרוקסין במינון המאזן אותה, ולתוספים של סידן וויטמין D. בברכה, ד"ר ילנה סיגל