בלוטת התריס

אני בת 25 ולאחרונה אני חשה בעייפות ונשירות שיער (ומאז שאני זוכרת את עצמי אני מאוד רגישה לקור). בבדיקות דם נמצא שיש לי TSH=4.9 ו T4 נורמלי לחלוטין. בגלל הסימפטומים האופייניים, הרופא המליץ לי לנסות אלטרוקסין במשך כחודש לראות אם זה משפיע ולאחר חודש לעשות בדיקת דם. האם יש בעיה כלשהי בשימוש בתרופה בצורה ניסיונית או חשש לפיתוח תלות בה? מחיפוש קצר באינטרנט ראיתי המלצות תזונתיות שונות. האם מומלץ לנסות זאת במצב גבולי כמו שלי? חשוב לציין - אני סטודנטית, לא מתעמלת הרבה ולא אוכלת הרבה דגים/מזון מן הים.