אוסטאופורוזיס בגיל 26

שלום רב! אני בת 26 לפני שנה ידתי את בני הבכור ולאחר הלידה סבלתי מכאבים נוראיים בגב עד כדי קושי בעמידה. לאחר בדיקות רבות התגלה אצלי אוסטאופורוזיס ברמה של 50% פחות צפיפות עצם מהצפוי בגילי. מאז אני נוטלת פוסלן חד שבועי וסידן וויטמין D מדי יום. לפני כחודש זלזלתי בנטילת הכדורים ובדיקות בדם הראו זאת במידה ניכרת. שאלתי היא מדוע ההתדרדרות היא כ"כ מהירה ואם יש דברים נוספים שאוכל לעשות ע"מ למנוע התדרדרות כה מהירה לאחר כ"כ הרבה זמן של התמדה. מקווה לתשובה. זאת פעם שניה שאני מעלה שאלתי לאתר.

ד"ר ילנה שלום! אני נוטלת את התרופה כבר 11 חודשים. יש תחליף לפוסלן? והאם יש משהו נוסף שאוכל לעשות כדי לשפר את מצבי? תודה.