עצירות

שלום רב. אני מטופל בפקסט כחצי שנה. תמיד היו לי כל בקר יציאות סדירות ולא קשות.מאז תחילת הטיפול בפקסט היציאות הפכו לקשות עם סימני עצירות.גם תדירות היציאות עברו לפעם ביומיים ולא כל יום. רציתי לדעת אם אפשר לקחת משהו על בסיס טבעי או צמחי או משהו אחר כדי לנסות להחזיר את המצב לקדמותו מבלי להפסיק את הטפול בפקסט? תודה אבי

האם לא עדיף להשתמש בפגלקס שהיא לא תרופה ואין לה תופעות לוואי?