תוסף סידן
דיון מתוך פורום תופעות לוואי בטיפול התרופתי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם ספיגה של קלציצו שנמס מיד בפה עדיפה מאשר לבלוע כדור גם, איך לקחת אותו נכון:לבד בנפרד מארוחה או עם הארוחה והאם בלילה תודה
לקריאה נוספת והעמקה
מידת הספיגה של הסידן תלויה בעיקר במלח הסידן, ויטמין D, ואופן הנטילה (מזון וכו'). מומלץ ליטול אחרי ארוחה להגביר ספיגה, נספג יותר טוב בסביבה חומצית. יש להפריד נטילה מצריכת מוצרים המפחיתים ספיגה של סידן כגון: תוספי ברזל, מזונות עתירי סיבים, תה וכו'.