קרעים קטנים בשרירים בפנים

שלום, לפני כמה חודשים החלו לי התכווצויות שרירים בלילה כנראה עקב מחסור במגנזיום(מאז אני לוקחת).ואחרי כמה ימים נגרמו לי קרעים קטנים בשרירים בתאומים, דו ראשי ובאצבעות הידיים. לפני חודשיים ראיתי טלויזיה ופתאום הרגשתי שנתפס לי שריר בפנים ליד לחי שמאל ולמחרת זה קרה בצד ימין. זה לא עובר כבר חודשיים אז הרופא אמר שאלו מתיחות שרירים שזה קרעים קטנים בשרירים גם שם. העניין הוא שזה לא שהיה לי ספזם חזק שם ואז נגרם הנזק. אלא פתאום הרגשתי שהשריר נתפס וזהו... זה נשאר ככה. רופאת המשפחה רצתה שאברר עם נוירולוג מדוע השרירים שלי נקרעים בקלות כזאת(בת 38). אין חולשת שרירים. האם בגלל שבפנים שרירי הפנים הם יותר עדינים וקטנים אז זה כן סביר שספזם ממש קטן בגל המחסור במגנזיום יגרום למתיחת שריר? בכף הרגל בלילה זה היה ספזם רציני כמה ימים ורק אז נגרם הנזק לשרירים אבל הם שרירים הרבה יותר גדולים. תהיתי האם אולי כן יש הסבר לכל מתיחות השריר וזה לא שמשהו אצלי לא תקין. תודה רבה