קפאין

כלנית שלום, משקאות כגון קפה, תה רגיל, קולה, שוקו ושוקולד מכילים קפאין, הידוע כחומר משתן (גורם ליצור שתן). במקרים של הרטבת לילה, הגבלה בצריכת הנוזלים כשעתיים לפני השינה ו/או הימנעות מצריכת משקאות משתנים בשעות הערב, עשויים לסייע במידת מה, אם כי על פי רוב אינם מהווים פתרון בפני עצמם.