יקיצות מרובות בבדיקת שינה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, בבדיקת PSG - עקב תחושה של שינה גרועה, עייפות, בעיות זיכרון קשב וריכוז, בעיות רגשיות וקושי להירדם, נכתב בדו"ח כי היו 25 יקיצות של מעל 15 שניות ו-73 יקיצות של פחות מ-15 שניות, מתוכן 50 ללא סיבה מוסברת - בכל שלבי השינה. כמו כן SWS 17.7% ו-REM 15.1% אשמח להתייחסות לתוצאות אלה - האם מדובר בדפוס שינה שעשוי להעיד על בעיה פיזיולוגית?
לכולנו התעוררויות במהלך השינה (מעל 15 שניות) ויקיצות (מתחת ל15 שניות במהלך השינה). מה שקובע הוא -א. יעילות השינה שהנה פועל יוצא של כמות ההתעוררויות, ומשכן מכלל שעות השינה (מ90% ומעלה יעילות השינה תקינה). ב. אינדקס היקיצות (כמה יקיצות בשעה- עד 10 יקיצות בשעה זהו מצב תקין). ועתה תוכל לבדוק האם ממצאי בדיקתך הם הסיבה לעייפותל שלך. והיה וכך הוא -לעיתים אין סיבה ליקיצות, לעיתים תרופות או מחלות נאורולוגיות מביאות לכך. ובאשר להתעוררויות-נדודי שינה הנה הסיבה השכיחה לעייפות במהלך היום!@ ד"ר מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
