הקיצוץ הקצרות שמשגעות אותי
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום דר' . בסהכ רופא נתןצלי בונדורמין ל3 ימים עקב קשיי זמן הירדמות בלבד . מאז אני סובלת מאין ספור עקיצות בלילה . אני נרדמת מהר מאוד מתעוררת תוך 2_5 דקות טץזה מרתיח אותי . אני חושבת שידעתי כמה שעות אבל אני ככ עייפה אני באה להתארגן לעבודה אני רואה שאפילו לא 2 בלילה . אני חווה חלומות חיים והזיות כל פעם שאני נרדמת מחדש ואיך שמתססים החלום אני מתעוררת . מה קרה למוח והאם ניתן לתקן את. הבעיה הזו . אני כבר שבוע לא הולכת לעבודה ולא כלוםץ אני לוקחת בונדורמין אבל לא משפיע כבר . וגם בלעדיו או איתו יש עקיצות קצרות ככ . מתאמי מותשת גמורה
ניתן לתקן, אבל רצוי ללא תרופות. פני לטיפול התנהגותי קוגנטיבי מכוון לנדודי שינה ד:R מיכל לוסטיג