הפרעות שינה קשות שלא עוברות

היי, אני בן 19 מטופל בכדורי ציפרלקס. הייתי שבוע וחצי במינון של חצי כדור ולפני כשבוע עברתי למינון של כדור שלם. תחילה, לא היו בעיות בשינה אולם בשלושה ימים האחרונים אני מצליח להירדם אולם קם באמצע הלילה (סביבות 3-4) יקיצה טבעית באופן אוטומטי "המוח עובד" ולא מצליח לישון שינה עמוקה. הפסכיאטר הביא לי כדורי קלונקס לישון עמם לקחתי רבע כדור אולם ביום שלמחרת אני קם הפוך וישנוני לגמרי. מה לעשות?