אולי יעניין אותך גם...
הודעה חדשה X
* ניתן להעלות קבצים עד 5 מגה
* ניתן להעלות קבצי תמונה, סרטון או PDF בלבד
אבקש לקבל תגובות לשאלתי, פרסומים ומידע בריאותי לדוא"ל שלי.
בלחיצה על כפתור השליחה, אני מאשר/ת שהבנתי שהתכנים המופיעים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד
ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.

תודה!
הודעתך התקבלה וממתינה למענה המקצועי של מנהל/ת הפורום.
לצפייה בהודעה באתר יש לרענן את המסך.


רק בריאות ☺ צוות אתר דוקטורס

רענן פורום

תודה!
הודעתך התקבלה .
לצפייה בהודעה באתר יש לרענן את המסך.
רק בריאות ☺ צוות אתר דוקטורס

רענן פורום

אינסומניה לא יכולה לישון בלילה

דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות

הודעה/מחבר תאריך ושעה
  • אינסומניה לא יכולה לישון בלילה
    מחבר: רינת
    תאריך: 18/05/2018
    שעה: 21:54
    שלום רב.
    אני בת 51 ומכל מיני סיבות גם נפשיות וגם פיזיות יש לי נדודי שינה בלילה שמלווה בחרדות מפחד שאני לא עייפה אשמח לדעת איך להקל על התופעה,מה עושים במקרה כזה.תודה וחג שבועות שמח
    הוסף תגובה
    • RE: אינסומניה לא יכולה לישון בלילה
      מחבר: ד"ר מיכל לוסטיג
      תאריך: 22/05/2018
      שעה: 11:21
      שלום וסליחה על עיכוב בתשובה-
      לנדודי שינה ישנם שני פתרונות עיקריים-תרופתי או סוג של טיפול פסיכולוגי המכונה טיפול התנהגותי קוגנטיבי מכוון לנדודי שינה.
      ההמלצה שלי היא לפנות לפסיכולוג/פסיכיאטר/רופא משפחה שיודעים לעשות טיפול התנהגותי קוגנטיבי ולשקול טיפול תרופתי רק אם זה כשל.
      בהצלחה
      ד"R מיכל לוסטיג
      הוסף תגובה
ד"ר מיכל לוסטיג

ד"ר מיכל לוסטיג (מנהל הפורום)

מומחית בפסיכיאטריה

רוצה להתייעץ? המומחים שלנו עונים על שאלות הגולשים בפורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות

עבור לפורום >>