השמנת יתר חמורה
דיון מתוך פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני סובלת מהשמנה חמורה והחלטתי לקחת מאמן אישי בסטודיו. השאלה האם בסטודיו רוב הפעיליות אנאירובית .. כמו תרגילי בטן, רגליים וכו.. האם כדאי להפסיק וללכת על אירובי לבד בבית או לשלב גם וגם? בתזכורת - השמנת יתר חמורה מאוד
לקריאה נוספת והעמקה