השמנת יתר ..............

שלום ד"ר אני בת 19 שוקלת 122 קילו הגובה 1.67 אני באמת סובלת יש לי כאבים בגב התחתון וברגליים ומהבחינה נפשית גם עייפת , המחזור אצלי לא סדיר , סובלת מתת בולטת התריס שקשה לסדר , נוחרת בשינה וגם לחץ דם על הגבול, עייפתי קשה לי להמשיך כך אני פוחדת ממחלות בעתיד אני רק בת 19 . צריכה פתרון תעזור לי בבקשה ...