צריכה ללמוד לדבר בשקט

יש לי בעייה כשאני מתלהבת, מתרגזת או סתם ככה הטונים שלי עולים ואני נשמעת צועקת ולרוב ממש לא נעיםח. עשיתי בדיקת שמיעה והכל בסדר אני פשוט צריכה ללמוד לשלוט בקולי אשמח לקבל טיפ איך עושים את זה או אם כדאי לגשת לטיפול אצל קלינאית תקשורת. תודה

קלרה שלום, ניתן ללמוד לווסת את עוצמת הקול אצל קלינאית תקשורת. רצוי אצל קלינאית עם ניסיון בהפרעות קול או בגמגום (במסגרת הטיפול בגמגום עובדים לעיתים גם על עוצמת הקול). נראה לי שכדאי לך לנסות לעבוד עם מישהו כדי לקבל ליווי, הדרכה ותרגול. יתכן ויש לך גם קושי בתפישת ההבדלים בין העוצמות השונות ולכן חשוב לתרגל עם מאזין מיומן את העוצמות השונות עד לתחושה של שליטה וויסות בעוצמה. בהצלחה!