גיל המעבר

פורים שמח, אני בת 62 ועד לפני כ-3 חודשים נטלתי הורמונים חלופים (אסטרופם) במשך 11 שנים. החלטתי להפסיק על דעת עצמי כי הפחידו אותי מסכנות שונות. מאז שהפסקתי ובמיוחד בתקופה האחרונה יש לי גלי חום מאד חזקים, ובשבוע האחרון גם החלה תחושת בחילה. אני גם עצבנית מאד עם חוסר שקט בעיקר בלילות. אני גם נוטלת אלטרוקסין לתת-פעילות של בלוטת התריס ואני מאוזנת. האם כדאי לשוב ולקחת את ההורמונים? האם הפסקה של 3 חודשים לא יכולה להזיק אם אחזור לקחת? תודה