אוסטיאופורוזיס מסטרואידים

שלום לדר זלוצובר- אני בת 72. כשנה מקבלת סטרואידים בגלל טמפורל ארטריטיס. התחלתי ב 60 מג פרדניזון ליום-הגעתי בירידה הדרגתית ל14 מג ליום-ואז המחלה התחדשה והרופא העלה את המינון.לצערי. הבעיה-לפני כן הייתי עם עצמות נהדרות-וכיום אני אוסטיאופורוטית,לצערי. אני נוטלת אקטונל 150 מג אחת לחודש-אך ללא השפעה חיובית. האם פורטלוס עדיף על אקטונל ? ? האם פורטאו בזריקות עדיף ? או..... תודתי מראש לעצתך החשובה בברכה יאירה