תוספי מזון גיל המעבר

אני בת 54 סובלת מתופעות גיל המעבר כמו נדודי שינה, עיפות וגלי חום. אני מעונינת להשתמש בתוספי מזון שמהווים תחליף לטיפול הורמנלי. תודה.

תוספי מזון עדיפים. גם יעילים יותר וגם לא גורמים תופעות לוואי ולא מסכנים את האישה. אני ממליצה לך לאכול כל יום טופו. זה יעזור לך מאוד. ובאשר לתוספי מזון - פני לנטורופת (בבתי טבע גדולים יש בדרך כלל נטורופת שמייעץ חינם). כמו כן, כדאי לך לקרוא את הספר "יהיו מזונותיך תרופותיך" שיצא בהוצאת פוקוס. קראי שם על תוספי תזונה לעומת טיפול הורמונלי חלופי.