האם אני בגיל המעבר

אני בת 45.8, תקופה ארוכה יש לי נדודי שינה, פניתי לרופא המשפחה ששלח לבדיקות הורמונליות, FSH 15.5 לפני כחודשיים, הוא אמר שזה טרם גיל המעבר והציע כדורי הרגעה שלא לקחתי. המחזור התחיל להיות לא סדיר, יש לי יובש בנרתיק, ונדודי שינה. אני בקושי עולה מדרגות, בולמוס אכילה והלך רוח דכאוני, יש קשר לגיל??? האם זה גיל המעבר ולמי לפנות???