חלומות בהקיץ ובעיית ריכוז וזיכרון

היי, אני בן 22 ואני שם לב שאני חולם בהקיץ יותר מדי, אני יודע שזה נורמלי אבל לדעתי אצלי זה משהו חריג, אני חולם בהקיץ כ"כ חזק שאני מתחיל "לדבר עם עצמי" ואפילו "להסביר עם הידיים". שלא לדבר על בעיות הריכוז והזיכרון שנוצרו מזה בכך שאני לא מתרכז בשום דבר שאני עושה כי אני לרוב חולם בהקיץ, זה מפריע לי אפילו בלקבל החלטות כמו שצריך. אשמח לקבל תשובה שאני אדע מה לעשות עם זה. תודה מראש

נראה לי שנחוצה כאן הערכה פסיכיאטרית