איך ניגמלים מריטלין, נגרם לי סבל ותלות נפשית

אני בן 59 ונוטל 20 מ"ג ריטלין בטבליות של 10 מג , ברקע תרופות נגד דיכאון ,15 מ"ג סיפרלקס, 1 מג קסנקס, אני נוטל אותם כשנתיים, כאשר הכדור נתן לי אנרגיה ומצב רוח, אני חשוף להתמכרויות, תמיד יצאתי בשן ועין, ברוב טיפשותי התחלתי להסניף את הרעל, בחודשיים האחרונים אני מרגיש שפשוט נישרף לי המוח עם לחץ בצדעיים , ניסיתי להפסיק ונכנסתי לדיכאון והרגשת ריקנות, חזרתי להשתמש, מעולם לא הגדלתי את המינון, אני מניח שהמוח כמהה לעוד, התווספה הרגשה של כאבים באזור הכליות והשלפוחית, האם זה זהום עקב הנטילה? מה הדרך הטובה ביותר להיגמל מהגהנום הזה, האם יש תחלופות בכדורים? אשמח לשמוע את דעתך ,תודה

שלום רמי נראה לי שכדאי שתגש לרופא המטפל בהתמכרויות . תגמל ותרגיש טוב!