טכניקה הנשימות : ע"פ ההודעה של דויד
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ד"ר יעקב קראתי את ההודעות האדומות ושמתי לב לשיטה נפלאה של ד"ר ברוך אליצור. את השיטה הזאת כתב בפורום דויד. השאלה שלי : מהם היתרונות של הנשימות המרגיעות שדויד כתב בהודעתו? אנא ציין לפחות 3 יתרונות. תודה רבה לך ד"ר יעקב נלה "אהוב את האדם והאדם יאהב אותך"
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך הטכניקה היא טכניקה של הרפיה המעבירה המיקוד מאזורי חרדה ודאגה לאיזורים אחרים ובכך להשיג הרפיה ורוגע.