קלונקס ועוד

שלום ד"ר חרמון.כשהייתי סטודנט בשנת 2003 סבלתי מדיכאון שרק אחרי שנתיים שהמצב היה קשה מאוד (הייתי בדאון רציני,חוסר יכולת לקום,לתפקד ולהרגיש משהו..) פניתי לטיפול.בהתחלה כשהתחילה הבעיה פניתי למעבדת שינה וניתן לי קלונקס 0.25 מ"ג.לא אמרו לי שזו תרופה לזמן קצר ונטלתי אותה 7 שנים! במינון קטן של חצי כדור של 0.25 מ"ג 4-3 פעמים בשבוע.האם זה הזיק לי?? כאמור אחרי שנתיים ניתן לי מירו לשנתיים ששיפר את המצב רק אחרי שנה וחצי.. לפני כשנה (5 שנים מאז המירו) סבלתי מבעיות חרדה קשות עקב תקופה ממושכת של לחץ בעבודה ובזוגיות, הפסקתי עם הקלונקס והתחלתי טיפולים ע"י פסכיאטר עם שלל כדורים (ציפרלקס,מירו,ויאפקס,סרוקסט) שלא עזרו ואף החמירו את המצב החרדות משום מה.עכשיו הפסקתי את כל הכדורים ויש הטבה משמעותית במצב.מה יכולה להיות הסיבה לכך? דעתי הלא מקצועית היא שדוקא הזמן ןהפחתה באורח החיים האינטנסיבי גרמו לי להרגע בשתי המקרים ולא הכדורים..(המירו עזר לי בשינה טובה יותר).מה דעתך? ממש סליחה על האורך.....

שלום השגת הפוגה ללא תרופות ורק על ידי שינוי אורח חיים מבורכת! בהצלחה!