שאלה לגבי תוקפנות ובעיות נוספות
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
היי, שמי עופרי, בת 30 וחודש. יש לי מצב שהתחיל בערך לפני שנתיים: כל פעם שאני מתעוררת יקיצה לא טבעית, אני קמה במצב ממש רע: אני לא מרוכזת, סובלת מקשיים בנשימה, כל הזמן מתעלפת, סובלת מהתקפי חרדה ולעיתים אף נהיית תוקפנית. אם אני שמה שעון מעורר אני מתעוררת עם כל התופעות הנ"ל שפירטתי ולעומת זאת אם אני מתעוררת באופן טיבעי אני קמה במצב מעולה: שמחה, מרוכזת, ומרגישה בריאה לגמרי. וזה משהו שהוא בעייתי לי כי אני יכולה ככה לעבוןד רק משמרות ערב ולילה, שלא נדבר על גידול ילדים והקמת משפחה.. (אם היהי לי עכשיו ילד לגדל, איך הייתי שולחת אותו כל בוקר לגן ועוד הולכת אחר כך לעבודה?..) בקיצור, זה נישמע אולי טיפשי אבל כשאני סובלת מבעיות בשנימה וכו' וכל פה שפירטתי למעלה וזה פוגע לי בתיפקוד ואני אפילו הופכת להיות תוקפנית זה ממש מדאיג. חשוב לי להגיד שכדורים לא פתרו את הבעיה ואפילו גם החמירו אותה. ורציתי לשאול האם יש לתופעה הזאת שם??? ואיך ניתן לטפל בזה?? תודה רבה, עופרי.
עד שהדוקטור יענה - מבדיקה שלי בנושא עולה שלכאורה זוהי תופעה פסיכולוגית, כלומר - לא שבאמת מתי שהיקיצה לא טבעית זה גורם לתופעות הנ״ל, כי יקיצה לא טבעית לא אמורה לגרום לתופעות האלו. רק הפרעות שינה גורמות לעיתים קרובות לתופעות המדוברות. התופעה אצלך, היא לכאורה פסיכולוגית: הראש שלך אומר לך שמתי שאת לא קמה באופן טבעי, את לא מרגישה טוב, ואחר הראש - הולכים המעשים, כך שזה מתבטא גם בתסמינים לכאורה פיזיולוגיים, אף שככל הנראה זה לא יתבטא בפועל באף בדיקה רפואית פיזיולוגית (כמו eeg וכדומה). כדאי אולי לקבוע פגישה אצל פסיכיאטר בשביל להגיע לאבחנה או סיבה מוגדרת לבעיה, ולבקש ממנו הפנייה לאיש מקצוע שיעזור לך בנושא, דוגמת פסיכולוג, בשיטת cbt בעיקר. חשוב לי להדגיש: את לא צריכה פסיכיאטר, זוהי אינה תופעה פסיכיאטרית כלל וכלל, אלא ככל הנראה פסיכולוגית, ולפיכך זהו בשליטת פסיכולוג לכאורה. אלא שעל מנת שיהיה לפסיכולוג את הכלים הראויים איך לטפל בבעייה, יועיל הרבה יותר לעשות שיחה עם פסיכיאטר לפני הטיפול הפסיכולוגי הקצר טווח יחסית בבעיה. הטיפול העיקרי לכאורה הוא פסיכולוגי (אלא אם הדוקטור יגיד אחרת), ורק על מנת לקבל טיפול מושלם יש לשוחח קודם עם פסיכיאטר לכאורה. בכל אופן, מהתייעצות עם פסיכיאטר בודאי לא יצא לך שום דבר רע, אם לא יועיל - לא יזיק. בהצלחה ורפואה שלימה, מני.
הפרעות שינה עשוית להיות חלק ממגוון הסימפטומים הנפשיים ועל כן הייתי מתחיל את הבירור עם פסיכיאטר ולראות כמה כל הסימפטומים שלובים זה בזה. תרגישי טוב!