טיפול תרופתי למעי וחרדה

שלום אני בן 45 לפני 4 שנים עקב זיהום בשיגלה החל לי IBS קשה מאוד. מאז לא יכולתי לאכול את מה שאוכל קודם ומאכלים עם סיבים, פירות ירקות אגוזים שקדים ועוד מגוון מאכלים גרמו לי לאורך חודשים לכאבי בטן ושלשולים וירדתי מאוד במשקל. על מנת להגן על עצמי אני כבר שנתיים אוכל רק לחם עוף ביצים ומלפפון וזהו!! וחושש מאוד לאכול דברים חדשים ומגיב לא טוב כמעט לכל מה שניסיתי. ירדתי במשקל ל 50 קילו על גובה 1.78 ונחלשתי מאוד. הייתי השבוע אצל גסטרו אמר שככל הנראה הסרוטונין במעי ירד מאוד וצריך משהו שיעלה את הסרוטונין ולא יזיק גם ברמה הכוללת כי יש גם אלמנט נפשי של חרדה. ביקש שאחשוב על זה.. ושאפשר לקחת תרופה כמו מירו או נורטילין או ציפרלקס או לוסטרל ופשוט לנסות רציתי לשאול 1. איזה מהתרופות האלה הכי פחות תופעות לוואי? 2. איזה לא גורמת לעצירות יש לי עצירות בגלל מחסור בסיבים 3. איזה לדעתך הכי אפקטיבית להעלאת הסרוטונין במערכת העיכול והמעי? תודה רבה!!

לוסטרל