ספורט עם אסתמה קשה ווינטולין

שלום, לאחר שהאסתמה שלי הפכה לקשה עוד לא ניסיתי לעשות ספורט. האם ייתכן ש 3 שאיפות וינטולים 20 דקות לפני במקום 2 שאיפות יועילו יותר ויהיה לי יותר טווח ביטחון שלא יגרם התקף או החמרה? והאם רוב חולי האסתמה הקשים אם הם מאוזנים הם יכולים לעשות ספורט בלי בעיה, או שאצל חלק גדול מהם זה עלול להיות בעייתי? תודה מראש