אסתמה של המאמץ... האם זה לא בעייתי?

שלום, יש לי אסתמה שהחמירה ולעיתים סרטייד 250 פעמיים ביום וסינגולייאר לא מפסיק לי, ובחורפים צריך סרטייד 500 פעמיים ביום. בנוסף יש לי אסתמה של המאמץ. האם ביצוע ספורט כשיש אסתמה בינונית או קשה ואסתמה של המאמץ לא עלול להיות בעייתי או להחמיר את המצב בסופו של דבר? כי לפנ כן במצב היותר קל הייתח עושה ספורט עם 2 שאיפות וינטולין, אחרי ההחמרה הפסקתי.. ואני מפחדת שעוד אחמיר לעצמי את המצב עם ספורט קבוע. תודה מראש