נגישות
נגישות

בעיה

דיון מתוך פורום  הפרעות אכילה

31/01/2017 | 08:22 | מאת: QQ

כמה זמן יקח לאיש ששוקל 129 קילו להוריד משקל אם הוא משחק כדורסל 3/4 פעמים בשבוע לבדו 40 דקות / כנ"ל בהליכה

משקל גופנו תלוי ב"הכנסות" מול "הוצאות" אלו שני פרמטרים במשוואה ולכן במידה ואותו בן אדם לא יעשה כול שינוי תזונתי (הכוונה לא יפחית אוכל אך גם לא יוסיף) אלא רק יקפיד על תוספת פע"ג המשקל כמובן ירד אבל בקצב איטי יותר. כמה ירד ובאיזה קצב איני יכולה לדעת.

מנהלי פורום הפרעות אכילה