טיפול בעצירות

ליאת שלום, ישנן מספר תרופות ללא מרשם לטיפול בעצירות: פגלקס, נורמלקס-סיבים שתופסים נפח במעי ובכך מעודדים יציאות. אבילק, לבולק- מבוססות על סוג מסוים של סוכר שגורם להצטברות של מים במעי, נפח תכןלת המעי עולה, וזה מעודד יציאות. פתילות גליצרין, חוקני גליצרין- פועלים מהר יותר מהתכשירים האחרים שהזכרתי, אך אינם מומלצים לשימוש ממושך. חוקנים- החדרת נוזלים למעי, שמוהלים את תוכנו וגורמים ליציאות. שינויים תזונתיים- להרבות בשתיית מים וצריכת מזונות עשירים בסיבים (ניתן לרכוש סיבים תזונתיים מסיסים בעלי טעם נייטרלי ולהוסיף אותם למשקאות או למזון). פעילות גופנית קלה, כמו הליכה, גם יכולה לעזור. בנוסף, ישנו מגוון רחב של תכשירים טבעיים לטיפול בעצירות. ליאת