קבוע
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה לוקחים אם השינה לא טוטלית ( פעם קשה לישון + פעם לא )
לקריאה נוספת והעמקה
רוברטו שלום, יש מספר אופציות לטיפול בבעיות שינה נקודתיות. ישנם תוספי תזונה כמו רסקיו לילה, ביו-דרים, רגיעון לילה וכולי. ישנם גם תכשירים תרופתיים ללא מרשם רופא כמו סליפ אייד /טונייט, דורמינול לילה וסונגה נייט. במקרים שטיפול טבעי או ללא מרשם לא מספיק, ניתן לבקש מרופא המשפחה כדור שינה במרשם. רצוי לא לצרוך כדורים אלה באופן קבוע. ליאת