בריחת סידן ותוספים

שלום תמר אני מניחה שכוונתך לאוסטאופורוזיס?! מדובר בעצם במצב שהוא בלתי הפיך אך בהחלט ניתן לשפר את מצב העצם באמצעות צריכה טובה של סידן וויטמין D ובמידת הצורך תרופות ייעודיות לאוסטאופורוזיס. מה שיותר חשוב הוא למנוע החמרה במצב העצם.ויטמין D, מעבר לחשיבותו לבריאות העצם, חשוב גם למניעת מצבים רפואיים אחרים. הטיפות כנראה נספגות טוב יות מהכדורים, אך בעקרון מדובר באותו ויטמין D3. כל טוב