שאלות לגבי אוסטאופורוזיס

שלום, אני בת 65, שוקלת 34 ק"ג. עשיתי בדיקת צפיפות עצם וה-T SCORE יצא 3.4-, אבחנה של אוסטאופורוזיס. יש לי מספר שאלות: 1. באיזו רמה של אוסטאופורוזיס אני נמצאת? 2. הרופאה נתנה לי מרשם לסידן קרבונט 600 מ"ג + ויטמין D 400. הבנתי שהקרבונט גורם לאבנים בכליות ולשקיעה בכלי דם. האם עדיף לקחת סידן ציטראט 250 מ"ג + D 400- פעמיים ביום במקום הקרבונט? (נמצא אצלי פלאק בעורקי הצוואר). 3. הומלץ לי לקחת ריבון 150 אחת לחודש. קראתי שהוא גורם לתופעות לוואי קשות. אציין שיש לי דלקת כרונית בקיבה. האם עדיף לקחת זריקה במקומו? ואיזו זריקה מומלצת עם הכי פחות תופעות לוואי? 4. אני לוקחת משחה שמכילה אסטרוגן בהמלצת רופא נשים - האם זה מפריע לטיפול התרופתי באוסטאופורוזיס? תודה רבה