אם לא יוצא להיחשף לשמש, יש משהו שחשוב לצרוך במיוחד?
דיון מתוך פורום אנדוקרינולוגיה מבוגרים וסוכרת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ובאיזה שעות כדאי להיחשף לשמש? תודה!
אני מניחה שאתה שואל לגבי ויטמין די?? לא כדאי להיחשף לשמש בטח לא בשעות השיא, אפשר בשעות בהן השמש חלשה יותר כמו בוקר ואחצ לכמה דקות ביום וכמובן תוך מעקב שומות אצל רופא עור
(מספר מקשר)