כמות ויטמין D לאדם מבוגר
דיון מתוך פורום אנדוקרינולוגיה מבוגרים וסוכרת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לד"ר אבירן שלום, שמעתי (מד"ר שחר-מרפואת הרמב"ם) כי ישנה טעות (כמעט) כלל עולמית לגבי כמות ויטמין dהנדרשים להוספה ע"י כדורים או טיפות. לדעתו אנשים מבוגרים (בן 70 כמוני) שיש לו רק 21.2 ויטמין d בגוף (לפי בדיקת דם מלפני כמה ימים, נדרש, לדבריו, כ-8000 יחב"ל ליום וזאת כדי להגיע לפחות ל-50 ויטמין d בדם. מה את אומרת? תודה.
אני לוקח: 2,000 יחב"ל ליום. זה מספיק? המקובל הוא לפחות 25 ויטמין d בדם. הלא כן? תודה.