b12 נמוך, potassium גבוה

תופעה מוזרה מאד: potassium 5.4 - צ"ל עד 5.1 b12 מגמה של ירידה, עכשיו כ 400, לפני כמה שנים היה 650 follic accid 10 בן 67, לוקח אלטרוקסין ואנלפריל, ויטמין d האם מותר לי לוקחת פעמיים בשבוע b12 1000mg? האם בכלל יש קשר בין האשלגן ובי 12? אני מבין ש follic accid 10 מצביע על כך שחסר ויטמין בי 12? אני מנסה לאכול פחות פירות וירקות עשירות באשלגן, זה אכן עזר כי האשלגן ירד ל 4.9. הבעיה שהאוכל שלי =פירות וירקות עם קצת בסר ודג. תודה רבה