ספורט בשבועות הראשונים של הריון
דיון מתוך פורום רפואת נשים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בשבוע 6 וכרגע נצפו שני שקי הריון. אני רגילה לעשות ספורט- פעמיים-שלוש בשבוע: שיעורי אירובי שונים, עיצוב וגם לרוץ לבד. הבנתי שלא כל סוגי הספורט מומלצים. האם אני יכולה להתעמל? ממה כדאי להזהר? יש תרגילים מסויימים שלא כדאי לעשות? הייתי שמחה מאוד להמשיך בסטודיו של האירובי אם לא יהיה שום נזק. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר קוגלר דניאל
29.10.14 | 08:40
מנהל פורום רפואת נשים
