חוששת מנטילת חומצה פולית

אני בהריון לקראת סיום שבוע 7 ולפני יומיים ביקרתי לראשונה אצל הגניקולוג. הרופא וידא שאני נוטלת ח' פולית (400 מק"ג) ונתן לי בנוסף מרשם ל-PRENATAL המכיל 1 גר' ח' פולית וציין במפורש כי עלי ליטול את שני התכשירים. מכיוון שאני תזונאית בהכשרתי, בדקתי בטבלאות וראיתי כי המינון המתקבל מנטילת 2 התכשירים יחד הוא מעל ל-Upper Limit של ח' פולית, העומד על 1000 מק"ג ליום, כלומר מינון יתר. כמו כן, ההמלצה הרשמית המעודכנת לאישה במהלך ההריון, לפי ארגוני הבריאות, עומדת על 600 מק"ג לכן איני מבינה מדוע עלי לקחת מינון שהוא יותר מכפול. הייתי מעוניינת בחוות דעתך האם עלי ליטול את שני התכשירים או לקחת רק את ה-PRENATAL והאם קיים תכשיר מולטי-ויטמינים להריון שמכיל מינון נמוך יותר של ח' פולית שאוכל לקחת. הרבה תודה

אין מניעה לקחת חומצה פולית גם במינונים גבוהים יותר (עד 5 גרם ביום!).