המנעות מ הריון

ערב טוב, יש לי שני ילדים כאשר הקטן בן שנה.... אני ממש ממש לא מעוניינת בעוד ילד, וזאת בעקבות מצבי האישי.. כיצד אפשר למנוע לחלוטין או באחוזים גבוהים כניסה להריון????? מהו האמצעי הכי יעיל?? תודה רבה

קיים מגוון רחב של אמצעי מניעה טובים ויעילים: גלולות, התקן תוך רחמי, מדבקות הורמונליות, טבעת ווגינלית, וכו'.