שחייה /טבילה במים קרים יכולה להזיק?

שלום ד"ר יהודה, יש לי בעיה של כאבי ראש בעיקר שמתרחשות בזמן שחם בקיץ או שאני שעות מול מחשב. כאבי ראש ופיצוצים בפנים.. כאילו המחשב מטגן לי את הראש. לצערי יש לי חולשה רבה לקרינה ואין לי מושג את מקורה. התרפיה היחידה שעוזרת לי לכך זה שקר בחורף ואז אין כאבי ראש כמעט כלל או טבילה במים קרים. אני שוחה לעיתים במים קרים בטמפ של 18-23 מעלות. בנוסף אני שם בקבוק מים לקירור במקרר ושוטף איתו את הפנים כאשר המים הם בערך בסביבות 4 מעלות. וזה עוזר לי עם הכאבי ראש. אין לי מושג איך. האם שטיפת פנים במים כה קרים יכולה לגרום לשיתוק או להזיק לפנים? או כל סיכון אחר? תודה