פריצת דיסק צווארית

שלום רב לפני כחמש שנים אובחנה אצלי פריצת דיסק צווארית בגובה c5-c6. טופלתי בבאר שבע אצל דר ניסים אוחנה והוא המליץ לי על ניתוח. למרות המלצתו, במשך השנים ניסיתי טיפול שמרני ובעיקר כירופרכטיקה. בזמן האחרון החמרו הכאבים והם לא מגיבים לאף משכך כאבים שניסיתי. מהו עליי לעשות בכדי לעבור את הניתוח כעת? (ה MRI שלי מ 2007)

כח הכובד הוא הסיבה העיקרית לכאב גב ובנוסף, כאבי גב יהיו קשורים בדרך כלל לתפקוד לא תקין בחיי היומיום שלנו. במקרים מסוימים הרמת חפצים כבדים או עבודה ממושכת במצב של גב קמור, כמו עובדי מחשב,גננות המרימות ילד, או רכיבה על אופניים ואופנוע, נהגי מוניות ורכב כבד היושבים שעות רבות, יכולים לגרום לכאב גב עליון או כאב גב תחתון ואפילו לשינויים במבנה עמוד השדרה (בלט או פריצת דיסק). לכן חשוב מאוד להקפיד על יציבה זקופה ככל האפשר ולחזק את שרירי הבטן והגב כדי לתמוך באזור זה באופן מרבי. הטוב ביותר למניעת כאבי גב , פריצת דיסק או בלט דיסק לפני כאב גב ובמיוחד אחר הופעתו , הוא מכשיר ההיפוך: גב BACK שמשחרר את הלחץ בין חוליות הגב כאשר השיטה נקראת inversion table .