ניתוח פריצת דיסק

שלום ד''ר אורי קינן לפני כ4 ימים עברתי ניתוח עקב פריצת דיסק מאוד גדולכ ב L5-S1 כיום עדיין כאובה מאוד, אמנם לא כאבים ברגל אך כאבים בגב מאוד משמאותיים. תוך כמה זמן הם עמורים להיעלם? אורטופד שלי אמר שאין שום הגבלות בהתנעלות יום יומית, אבל אני קראתי שלא ממליצים ישיבה, עמידה, הליכה ממושחים, שאסור לשון על הבתן, אסורה ישיבה מזרחית. האם זה נחון? תודה רבה מראש מרינה

כח הכובד הוא הסיבה העיקרית לכאב גב ובנוסף, כאבי גב יהיו קשורים בדרך כלל לתפקוד לא תקין בחיי היומיום שלנו. במקרים מסוימים הרמת חפצים כבדים או עבודה ממושכת במצב של גב קמור, כמו עובדי מחשב,גננות המרימות ילד, או רכיבה על אופניים ואופנוע, נהגי מוניות ורכב כבד היושבים שעות רבות, יכולים לגרום לכאב גב עליון או כאב גב תחתון ואפילו לשינויים במבנה עמוד השדרה (בלט או פריצת דיסק). לכן חשוב מאוד להקפיד על יציבה זקופה ככל האפשר ולחזק את שרירי הבטן והגב כדי לתמוך באזור זה באופן מרבי. הטוב ביותר למניעת כאבי גב , פריצת דיסק או בלט דיסק לפני כאב גב ובמיוחד אחר הופעתו , הוא מכשיר ההיפוך: גב BACK שמשחרר את הלחץ בין חוליות הגב כאשר השיטה נקראת inversion table .

לא יבנתי את התשובה אני כבר עברתי את הניתוח עכשיו שאלות שלי זה איך להתנהג אחרי תודה

שכחתי לשאול על הריון ולידה מתי ממליצים להיכנס להריון? האם יש בעיה לעשות אפידורל? האם מותר להשיא ילד במינשא? תודה