כאבים בגב התחתון

שלום רב, הופנתי על ידי רופא גסטרולוג לבדיקת CT עקב בעיה לכאורה בכבד. דו"ח הפענוח תיאר בין היתר גם ממצא בעמוד השידרה - "מבנה גרמי שמור, ללא ממצא הורס עצם. שינויים ניווניים בעמוד השדרה. לציין בסקרום הרחבת שרוול CSF סביב שורש S1 מימין פחות בולט משמאל מתמשכים לתוך האגן בגודל עד 2.5 ס"מ מימין ו - 1.3 ס"מ משמאל, להערכה נוירולוגית חוזרת ושקילת הדמיה נוספת כולל בדיקת MRI". ביקרתי אצל נוירולוג אשר ביצע בדיקה נוירולוגית, ממצאי הבדיקה תקינים ונשלחתי לבצע בדיקת MRI עמ"ש סקראלי על מנת לשלול NEUROMA. רציתי לציין כי החלו אצלי כאבים המופיעים בעיקר עקב שינה, הגורמים לעיתים התעוררות כמה פעמים בלילה, התחושה היא של שריפה ונעלמים לאחר שאני קמה. אודה לחוות דעתך והאם פעילות גופנית בחדר כושר כולל שחיה יכולה לעזור. תודה.

הסיבות הנפוצות לכאב גב יהיו קשורות בדרך כלל לתפקוד לא תקין בחיי היומיום שלנו. במקרים מסוימים הרמת חפצים כבדים או עבודה ממושכת במצב של גב קמור, כמו גננות למשל או רכיבה על אופניים ואופנוע, יכולים לגרום לכאב ואפילו לשינויים במבנה עמוד השדרה (בלט או פריצת דיסק). לכן חשוב מאוד להקפיד על יציבה זקופה ככל האפשר ולחזק את שרירי הבטן והגב כדי לתמוך באזור זה באופן מרבי. הטוב ביותר לתחזוקת הגב הן לפני כאב ובמיוחד אחר הופעתו הוא מכשיר ההיפוך: גב BACK שמשחרר את הלחץ בין חוליות הגב.