כאב גב

היי, אני שחקנית כדורסל ולפני חודשיים הייתה לי דלקת בברך שהשביתה אותי מפעילות. בזמן המנוחה התחלתי לעשות תרגילים לחיזוק הברך והבטן וזמן מה בעודי מתאוששת מהפציעה, החלו לי כאבי גב תחתון. הכאב מתמקד בצד שמאל למטה, אך גם מגיע לצד ימין למטה ולמעלה (שני הצדדים) לעיתים עצם הזנב. כמובן הכאב מתגבר בזמן נהיגה. לפני כשבוע, התחלתי לרוץ וכעבור מספר דקות כאשר העלתי מהירות הרגשתי כאב מעט חד ולכן הפסקתי פעילות. האם זה שריר? להמשיך פעילות כרגיל? מורחת בינתיים משחות ומחזקת את הגב. תודה

שיטת ההיפוך משחררת לחץ בין החוליות, מפסיקה את שחיקת הדיסקים וכך גורמת להיעלמות כאבי הגב. תראי: גב back.

כפי שאמרתי הייתה לי בעיה בגב (התחתון בעיקר) והכאבים היו ממש חדים לפעמים כשהייתי מתקופפת או קמה מכיסא...אבל אז נתקלתי בעלון של חברת וואיטל ראייס VITAL-RAYS וקראתי מתוך סקרנות העלון אמר "הפתרון המושלם לבעיות הגב שלך" אז הסתקרנתי עוד יותר והלכתי לבדוק מה זה, חברת וואיטל ראייס VITAL-RAYS מייצרת מיטות עיסוי תרמיות שבהחלט המטרה שלהן להחזיר את הבריאות לנו ואחרי כמה טיפולים שעשיתי על המיטה הזאת הכאב החל להעילם לאט לאט וכעבור בערך כחודש הכאבים נעלמו לגמרי. כיום אני יודעת על שני סניפים כאלה ברחובות ובפתח תקווה המספר שלהם הוא 08-674-4390 והאתר שלהם http://www.vitalrays.co.il/ מקווה שהם יעזרו גם לך.