זרעי פשתן

שלום מעיין, זרעי הפשתן מכילים חומצות שומן אומגה 3 מסוג ALA, זוהי חומצת שומן שממנה מיוצרות בגופנו חומצות השומן DHA ו-EPA. שמן הדגים מכיל את חומצות השומן הללו (DHA ו-EPA) בתצורתן הסופית ולכן היעילות של אומגה 3 ממקור דגים טובה יותר. במקום תוספים ניתן לאכול גם דגים כמו סלומון, מקרל, בורי שמכילים אומגה 3. בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220