היי גלי, שאלה לגבי תוסף סידן.

שלום רן, מי שלא מגיע להמלצות אכן מומלץ שישלים את החוסרים באמצעות תוסף סידן. יש מספר סוגים של תוספי סידן (קרבונט/ציטראט)שנספגים אך חשוב להתייחס לאופן הנטילה בכדי להטיב את הספיגה. בנוסף, בכדי לבדוק את המינון המומלץ ולבצע את ההתאמה המיטבית יש לבצע הערכה של כמות הסידן בתזונה אצל דיאטנית. בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220