שאלה
דיון מתוך פורום תוספי תזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום! אני לוקחת חומצה פולית 5 מ"ג מלפני ההריון ועד היום (חודש רביעי) ואמורה להתחיל לקחת ברזל במקום החומצה הפולית. המליצו לי על ברזל של סולגאר אבל קראתי מה הרכיבים של ברזל סולגאר ולא ראיתי שמופיע שם חומצה פולית (לעומת ברזל של חברות אחרות שכן מכיל בתוכו חומצה פולית). האם זה בסדר לקחת בכל זאת את הברזל של סולגאר? בהריון הקודם, אגב, לקחתי ברזל של סולגאר מהחודש הרביעי, שעד אז לקחתי את החומצה הפולית. תודה מראש.
שלום רונית, נשים בהריון צריכות לקחת תוסף חומצה פולית, התצרוכת היומית המומלצת לאשה בהריון היא 600 מק"ג. ממליצה בכל מקרה להתייעץ עם רופא הנשים שלך בנוגע לאיזה תוספים מומלצים עבורך. בהצלחה ומזל טוב, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220
מנהל פורום תוספי תזונה
